Здоровая спина - это занятие, объединяющее специально подобранные упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, мышц спины, плечевого пояса, пресса, таза. Цель занятий - формирование здорового позвоночника. На занятии объединяются методики лечебной физкультуры (ЛФК), пилатеса, Боди Ролллинга, начальный уровень йоги.