Iron Lady (Железная леди) - только для девушек. Занятие в малых группах (до 6 человек) в тренажерном зале под руководством опытного тренера. Инструктор руководит Вами, указывает на каких тренажерах, с помощью какого оборудования и в каком порядке выполнять упражнения, объясняет технику работы, контролирует правильность выполнения упражнений. Круговая тренировка, направленная на развитие всех групп мышц. Сочетает в себе преимущества групповой и персональной тренировки.